关注老师亚健康状况 促进教育和谐发展

酒泉中学 张团国

老师被人们誉为“辛勤的园丁”、“人类灵魂的工程师”，可在繁重而辛劳的教学中，能保持身体健康者却为数不多，抱病工作似乎已成了老师的一种特征。有关资料显示，老师亚健康或严重亚健康比率达53.8%，状况令人触目惊心。
亚健康就是介于健康和疾病之间的边缘状态，医学上又叫“慢性疲劳综合症”，主要表现为头昏脑涨、食欲不振、记忆力下降以及慢性咽喉炎等症状。它由于没有明显的疾病征兆，而容易被人们所忽视。
??造成老师亚健康状况的主要因素是工作压力大。
一是工作时间长。老师看似每天只上几节课，其实备课、批改作业、管理学生要耗去他们很多时间和精力。特别是班主任老师，常常是从早上六七点到学校，一直要到晚上十一点多学生睡下之后才能休息。调查显示，上班时间越早，亚健康水平越高；下班时间越晚，亚健康水平越高。而且，班主任的亚健康水平明显比任课老师高，女教师的亚健康水平明显比男教师高，应试教育在一定程度上仍然存在。
二是家长要求高。过去家长都非常信任老师，放心地把孩子交给老师来教育和管理。现在，很多家长有自己的一套教育理念，对老师的教育方法不以为然。“孩子没有做作业，他认为无所谓；孩子与同学发生纠纷，他总认为自家孩子对。”这类家长让老师非常头疼。班上有几十个学生，老师确实很难做到百分之百的公平。在诸如安排座位、选派干部等问题上稍有考虑不周，一些过于敏感的家长就会指责老师不公平，会“伤了自尊心”、“造成心灵伤害”等，让老师们“战战兢兢”。
三是教学压力大。近年来，绝大部分学校实行了聘任制，老师不再是铁饭碗，工作压力也越来越重。有些学校片面追求升学率，以教学成绩衡量一切，过大的竞争压力对老师身心造成伤害。有的老师对学校的管理制度和领导风格不满意，但是出于对上级和领导的服从，为保全自己的饭碗，委曲求全，有好的建议也不敢提，有好的方法也不敢去试，独立的个性被磨蚀，在工作中身心疲惫，找不到快乐等等。
亚健康不仅让老师自身处于疾病突发的前沿，而且将直接影响到教育教学质量，不利于教育和谐发展。因此，必须采取有效措施切实提高老师的健康水平。
首先，要改革教育体制和教师评价体制，改善教师待遇和工作条件，整合或取消名目繁多的检查评比，让教育回到以人为本的轨道，营造宽松和谐的工作氛围。
其次，学校要注意倾听老师的心声，特别是有关老师工作的安排、调整以及老师的晋升、奖励等与老师切身利益相关的事项要多征求老师的意见，帮助老师解除后顾之忧。
第三，老师自身要建立健康行为。一是生活规律，切忌过劳；二是合理膳食，营养均衡；三是适量运动，持之以恒；四是讲究卫生，戒烟限酒；五是心理平衡，知足长乐。只有心理平衡才能保持生理平衡，有了生理平衡，人体的各种系统才能处于最佳的协调状态，疾病才能减少。
最后，全社会对老师的工作要有正确评价，不能把所有的教育责任都强加在老师身上。家长要尽到家长的职责，管好自己的孩子。有关部门要严格履行自己的职责，维护良好的社会环境。如文化工商部门要及时对违规的网吧、游戏厅等进行清理整顿，公安交通部门要认真打击违法犯罪活动等等。
希望全社会都来关心教师的身心健康，共同打造“和谐教育”！