世纪路社区开展健康知识讲座

为提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，近日，世纪路社区开展了健康知识讲座。
讲座围绕怎样才能拥有健康展开讲解，结合冬季温度低、温差大、饮食健康等因素，提出关于常见感冒、心脑血管疾病，冠心病、高血压、高血脂等疾病的预防和危险因素，引导居民要加强自我保健，防患于未病。在适当的运动、合理安排饮食的同时要保持乐观的心态，正确的对待生活，使心理生理共同健康。
通过这次讲座，为广大居民的健康提供了具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法，提高了居民对疾病的防护意识与自身健康的认识。