远离鸡汤毒药，找回真正自我，不喜勿喷

远离鸡汤毒药，找回真正自我

前段时间，我经历了一场喜、怒、哀、伤的爱情，我迷茫了，在我最痛苦的时候，我特别希望有一双手拉我一把，给我力量。
于是各种求助，有朋友，有陌生人，看过各种各样的情感驿站，心里鸡汤。很多文章写的似乎特别符合我当时的心境，它会认真的分析原因，点明问题，给出结论。
当看到爱情需要坚持的，她或许只是在考验你之类的，我会去尝试继续努力，换来的只是爱已死。
爱情需要放下，不合适的人在一起，终究仍然是痛苦，我试着放下，可是发现自己根本做不到放下。
当她怎么怎么样的时候，你应该怎么怎么样
当你怎么怎么样的时候，你应该怎么怎么样
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我又开始纠结了，到底是我哪做错了？我需要怎么做呢？我怎么做才是正确的？每天魂不守舍的，最终发展到厌食、抑郁。
有一天，身体出现了严重不适，去医院检查，大夫说好着呢啊，你是不是心里压力大啊，年轻人，看开些。
出现这种情况是我想要的结果吗？不是。那就开始改变吧，读书、锻炼、工作。很快，身体的不适消失了，而我也变的更加坚强了，虽然偶尔还会陷入沉思，但我会及时的提醒自己。
心灵鸡汤犹如一些无能的中医，泛泛而谈，总有病因符合你，给你开了一剂看似灵丹妙药实则毫无益处的苦涩的药，美其名曰良药苦口，口苦了，病依然在，或许会更重。真正能做到药到病除，妙手回春的很少，但绝对有，当你有幸真正遇到这样的神医说明，你是幸运的，说明你的人格开始成长。
出现问题的时候，出现困难的时候，我们总是期望得到别人的帮助，可是忽略了自身的力量，学会改变自己，杜绝盲目无聊的鸡汤毒药，找回真正的自我。
（这只是我的一点感悟，不喜勿喷，有探讨意愿的加我微信youguang128）
杨友光