胎       教
胎 教
胎儿的脑发育最早、妊娠第4周末胚胎形成原始脑泡;胎儿大脑发育最为迅速、妊娠中晚期胎儿脑细胞的增殖达到最高峰,至出生时胎儿大脑皮层有近140-160亿个神经细胞,出生后大脑神经细胞数目已不再增加……。随着胎儿大脑的发育,18周胎儿视网膜已能感光;22周胎儿开始有听觉,能听到母亲的说话声、心跳和肠鸣音;但外界大响声会惊吓到他;27周胎儿开始有触觉;妊娠晚期胎儿有了意识,生理反射活动也日益加强,并会自动转向光源(向光反应);胎儿能更多地了解周围环境……。
什么是胎教?胎教是指妇女从怀孕开始,调节和控制母体内外环境,避免不良因素对胚胎、胎儿的影响,创造适合胎儿生长发育的有利条件。同时利用现代科学知识和技术,根据胎儿各时期发育特点,有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激,促进胎儿身心健康发育,为出生后早期教育打下良好的基础。胎教是提高出生人口素质的有效措施。
如何实施胎教?
包括做好孕期保健和对胎儿施行音乐、语言、抚摸胎教。
孕期保健 根据孕期胎儿各系统、各器官生长发育的特点(尤其是大脑的发育),针对性的做好各期保健工作,值得注意的是要合理安排好您的饮食起居,做到平衡膳食,这些将使您的宝宝一生受益。
孕早期(12周前):主要是防感染,减少有毒有害物质的接触、戒烟酒、慎用药物等,防止或减少畸形的发生;避免重体力劳动防流产,早孕反应时少食多餐,保证营养素的平衡摄入。
孕中期(13-27周末):定期产前检查很重要。通过了解血压、体重、尿蛋白、子宫高度和胎心等情况来监测孕妇和胎儿的健康状况。对于年龄在35岁以上、有过反复流产史、不良生育史(畸形儿、死胎、死产、新生儿死亡)、遗传病家族史等情况者,应自觉寻求产前诊断方法。此外,孕中期是胎儿生长发育最快时期,既要保证各种营养素的摄入,又不能过剩,做到合理营养。
此外,孕期还要做孕妇体*既可减少疲劳感,又可促进关节、韧带肌肉锻炼,为自然分娩创造条件。
孕晚期(28周后):由于妊娠并发症多发生在此期,所以产前检查频率要增加,同时还要做好家庭自我监护,孕妇自己测胎动。此外,随着预产期的临近,作妤自然分娩的生理和心理准备。
音乐胎教 优美的音乐可使孕妇心情舒畅,有利于保证胎儿生长拥有良好的内环境。可通过孕妇自己听优美的音乐或哼唱一些柔美的抒情曲,也可通过胎教传声器让胎儿直接感受音乐的刺激。
语言胎教 优美的语言不仅可陶冶孕妇自身情*而且可刺激胎儿发育。孕妇可阅读有趣的童话、儿歌以及优秀文学作品,父母也可以用胎教器的话筒与胎儿对话。
抚摸胎教 孕妇及其丈夫可抚摸孕妇腹部,对胎儿触压、拍打、抚摸使胎儿产生条件反射,同时把父母的关爱传递给胎儿,在出生前就建立起母子、父子密切的感情联系。