面对建行贷款逾期七八年的情况您可以采纳以下步骤实解决：
1. 主动联系银行：立即与建设银行工作人员取得联系说明逾期的起因，并表达您的还款意愿。
2. 提出协商请求：向银行说明您的财务状况，请求协商制定还款计划，涵长还款期限或分期还款。
3. 提供相关证明：若是逾期是由于特殊情况（如疾病、失业等）引起的应提供相应的证明文件。
4. 制定还款方案：与银行共同商讨并制定一个切实可行的还款方案，保障可以准时履行还款义务。
5. 保持良好沟通：在还款期间，保持与银行的良好沟通，及时反馈还款进度。
6. 准时还款：遵循协商后的还款计划按期还款，避免再次逾期。
7. 维护信用记录：在还款期间，尽量保持良好的信用记录，避免其他信用疑惑。
8. 寻求专业帮助：假使自行协商困难，可考虑寻求专业的金融咨询或法律援助。
