1. 向紧急联系人说明情况：告知他们你因分期逾期需要他们的帮助解释逾期起因，比如临时资金周转困难或突发状况。
2. 请求家人协助沟通：请求家人在接到银行或贷款机构的电话时能客观、冷静地说明实际情况，帮助协调解决逾期疑问。
3. 提前告知解决方案：向家人介绍你打算采纳的解决措，如尽快筹集资金还款、与贷款机构协商期还款等。
4. 保持沟通畅通：告诉家人保持电话畅通，以便贷款机构能及时与他们取得联系，熟悉你的还款情况。
5. 诚恳道歉：向家人表示歉意，因为逾期有可能给他们带来一定的困扰，承诺以后会更加留意财务管理。
6. 表达感激：感谢家人在你遇到困难时给予的理解和支持让他们知道你将珍惜这份亲情，努力改善现状。
向家人说明分期逾期的情况，请求他们的协助，并提前告知解决方案保持沟通畅通，诚恳道歉并表达感激。这样做既能保障紧急联系人的知情权又能维护良好的家庭关系。
