在现实生活中借坝（借款）逾期现象时有发生给借款人和出借人带来多不便和困扰。逾期还款不仅会作用借款人的信用记录还可能引起一系列法律纠纷。本文将从怎样去避免逾期、应对逾期结果及补救措三个方面探讨借坝逾期的解决办法。
借款人在借款时应充分熟悉本人的资金需求合理规划借款用途。避免因资金不足致使逾期还款。在借款前可详细列出资金采用计划，保障借款金额与实际需求相。
借款人在签订借款合同时应仔细阅读合同条款，理解借款期限、还款方法、逾期利率等关键信息。确信本人对借款合同有充分的熟悉，避免因合同条款不清引起的逾期。
借款人应养成良好的还款惯，依照预约的还款日期及时还款。可以通过设置还款提醒、自动扣款等形式，确信还款顺利实。
借款人与出借人应保持良好的沟通，如有特殊情况造成无法按期还款，应及时告知出借人，争取期还款或调整还款计划。
借款人如因特殊情况无法按期还款，能够与出借人协商，申请期还款。在申请期还款时借款人应提供充分的理由，并承诺在新的还款期限内按期还款。
借款人可与出借人协商，调整还款计划。例如，将还款期限长、减少还款额度等。在调整还款计划时，双方应达成一致，并签订书面协议。
借款人逾期还款，应依照借款合同约好的逾期利率支付逾期利息。逾期利息的计算办法应在合同中明确协定。
如借款人恶意逾期，出借人可依法向人民法院提起诉讼，需求借款人承担逾期还款的法律责任。
借款人逾期还款后，应积极采用措修复信用。可通过按期还款、提前还款等办法逐步恢复良好的信用记录。
借款人应努力加强自身还款能力，增加收入来源。能够通过加强职业技能、展业务等途径，加强还款能力。
借款人如因逾期还款造成生活困难，能够寻求专业机构的帮助。例如，向心理咨询师、律师等专业人士咨询，寻求合适的应对方案。
借坝逾期还款疑惑不容忽视，借款人应合理安排资金，避免逾期。一旦发生逾期，应积极解决逾期影响，采用补救措，以减轻逾期带来的负面影响。同时出借人也应关注借款人的逾期情况及时采纳措维护自身权益。只有双方共同努力，才能有效避免逾期还款疑惑，促进借款市场的健发展。
（注：本文为示例性文章，仅供参考。实际操作中，请遵循相关法律法规和借款合同协定。）
