1. 不要过于慌张。忘记还款过了一个星期虽然会产生滞纳金但仍然有解决的办法。

2. 立即信用卡账户，查看欠款金额及滞纳金，熟悉具体欠款情况。

3. 尽快将欠款及滞纳金还清，避免逾期记录被银行记录在案，作用信用记录。

4. 假使无法一次性还清，可以与银行客服沟通，说明情况，尝试申请分期还款或期还款。

5. 与银行客服沟通时要保持诚恳的态度，说明本身是因为特殊情况引起忘记还款，并非恶意拖欠。

6. 银行或会按照实际情况给予一定的宽限期，务必在宽限期内将欠款还清。

7. 以后要留意准时还款，可采用手机提醒、邮件提醒等工具确信不再发生类似情况。

8. 定期查看信用卡账单，理解消费情况，防止欠款逾期。

9. 建立良好的信用惯为日后的金融活动打下良好的基础。