信用卡逾期秒扣款退回的流程如下：

1. 确认扣款情况：您需要确认银行是不是真的实行了秒扣款并查看扣款金额是不是与逾期款项相。

2. 联系发卡银行：立即拨打发卡银行的客服电话说明您的情况，并须要银行协助解决退回扣款事宜。

3. 提供相关证明：依据银行须要提供相关的证明材料，如还款凭证、银行流水等，以证明您已尝试还款但仍然被扣款。

4. 等待审核：银行会对您的申请实审核，期间可能需要一定的时间。

5. 协商解决方案：在审核期间您可与银行协商，看是不是可暂停计息或调整还款计划。

6. 退回款项：假若银行审核通过，他们会将扣错的款项退回到您的原账户中。

7. 后续跟进：在款项退回后，务必跟进确认款项是否已经到账，并保障今后的还款事宜不会再次发生类似疑惑。