全面逾期：债务山穷水尽时，咱们该怎样调整心态？

一、引言

在当今社会，互联网金融的快速发展使得网贷成为了多人解决资金疑问的首选形式。随着网贷逾期疑惑的逐渐凸显，多借款人陷入了债务的泥潭。面对全面逾期，债务山穷水尽我们该怎样去调整心态，走出困境呢？

二、全面逾期带来的压力与困境

1. 还款能力受限

全面逾期往往意味着借款人同时面临多个网贷平台的逾期难题，这使得还款能力受到严重作用。在这类情况下借款人很容易陷入恶性循环，债务越滚越大。

2. 心理压力加大

逾期债务会给借款人带来巨大的心理压力常人难以忍受。此类压力不仅来源于债务本身，还来自于电话、短信的，以及亲朋好友的关心和质疑。

3. 生活品质下降

全面逾期还会造成借款人的生活品质急剧下降，原本宽裕的生活变得拮据，甚至陷入贫困。

三、调整心态，应对全面逾期

1. 面对现实，接受现状

我们要勇敢地面对现实，接受逾期债务的现状。逃避和否认并不能应对疑问，反而会让债务进一步膨胀。只有勇敢地承认疑问我们才能找到解决难题的方法。

2. 保持积极的心态

在债务逾期的情况下，保持积极的心态至关要紧。积极的心态能让我们更好地面对压力，找到解决难题的方法。我们可以通过以下办法来保持积极心态：

（1）学会调整自身的情绪，避免过度虑和恐慌。

（2）与他人交流，分享本身的困扰和压力，寻求帮助和支持。

（3）培养本身的兴趣爱好缓解压力保持心情愉悦。

3. 制定还款计划

面对逾期债务，我们要尽快制定还款计划，合理安排还款进度。以下是部分建议：

（1）梳理本身的债务情况，熟悉各个网贷平台的逾期金额和还款期限。

（2）按照自身的收入和支出，制定合理的还款计划。

（3）与网贷平台沟通争取期还款或减免部分利息。

4. 寻求外部帮助

在债务逾期的情况下，我们不妨寻求外部帮助，以下是部分建议：

（1）向亲朋好友借款，缓解债务压力。

（2）寻求专业机构的帮助，如咨询律师、债务重组等。

（3）向相关部门反映情况寻求政策支持。

四、预防全面逾期，从源头绝风险

1. 增强金融素养

为了避免全面逾期，我们要提升本身的金融素养，熟悉网贷的风险和规则。以下是若干建议：

（1）学金融知识，理解网贷的基本原理和运作形式。

（2）熟悉网贷平台的风险等级选择正规、可靠的网贷平台。

（3）合理评估自身的还款能力，避免过度借款。

2. 建立良好的信用记录

保持良好的信用记录是预防全面逾期的必不可少措。以下是若干建议：

（1）按期还款，避免逾期。

（2）合理采用信用卡控制消费欲望。

（3）保持良好的信用关系与金融机构保持良好的沟通。

五、结语

全面逾期给借款人带来了巨大的压力和困境但只要我们调整好心态，积极应对，就一定可以走出困境。同时我们要增进本身的金融素养，预防全面逾期，为本身和家人创造一个美好的未来。