1. 信用卡逾期后银行会依照合同规定收取一定的滞纳金或利息这是正常的违约表现影响。
2. 假若银行在扣除滞纳金或利息后，还将您的全部生活费扣除，可能违反了合同规定，您可以尝试以下途径请求退款：
a. 仔细查看您的信用卡合同条款，熟悉银行扣除费用的具体规定。
b. 联系银行客服，说明情况并须要退款，同时提供相关证据如消费记录、合同条款等。
c. 假如银行客服无法应对，您可向上级部门或消费者权益保护机构投诉，寻求帮助。
d. 在整个进展中，保持沟通的记录以便在必要时提供证据。
3. 需要留意的是需求退款并不意味着您能够逃避逾期还款的责任，您仍需准时还清欠款，避免产生更多的违约费用。
