1. 账单日还款是指信用卡使用者在账单日当天或之前，将当期账单的全部或部分欠款还清。

2. 通过在账单日还款，可有效减低负债以下是具体介绍：

a. 账单日还款可减少利息支出。因为信用卡的利息计算是基于账单日的欠款金额，要是及时还清，就不会产生利息。

b. 账单日还款有助于升级信用评分。信用卡公司会在还款日之后向信用评估机构报告使用者的还款情况准时还款可增加信用评分。

c. 账单日还款可避免逾期还款的罚息。逾期还款会产生高额罚息，作用个人财务状况。

d. 账单日还款有助于客户更好地控制消费。在账单日还款后，客户可清晰地理解本人的消费情况，从而更加合理地规划财务支出。

e. 长期坚持在账单日还款可以帮助客户培养良好的消费惯和信用意识，为今后的金融活动打下良好基础。