一、最新政策概览：

1. 信用卡逾期后，持卡人可与银行协商长还款期限最长可达60期，即5年。

2. 逾期产生的滞纳金被更改为违约金，收费标准为低于更低还款额未还部分的5%且不再计算利息。

3. 逾期使用者可申请减免利息，特别是在遭遇不可抗力因素或重大疾病等情况下。

4. 银行废止了滞纳金，改为收取违约金，避免了利滚利的情况。

5. 信用卡逾期量刑标准加强，单个银行逾期金额超过5万元需承担刑事责任。

二、具体措：

1. 持卡人可申请调整免息期，最长可达60天减轻还款压力。

2. 更低还款额度可协商调整，从原来的10%减少至5%。

3. 逾期后，银行会停止，并可依据情况减免利息。

4. 遭遇特殊情况，如、重大疾病等，可申请停息分期还款协议。

5. 信用卡逾期后持卡人需承担相应的违约金但不再计收利息。