1. 及时沟通：应立即与发卡银行联系，说明本身的还款困难情况，请求银行提供期还款或分期还款方案。
2. 制定还款计划：按照自身的经济状况，合理规划每月还款额确信在不作用日常生活的前提下，尽可能地还款。
3. 避免逾期：逾期还款会产生滞纳金和利息加重负担。 应尽量避免逾期，即使还款金额较少也要准时还款。
4. 寻求外部帮助：假若个人经济状况确实困难，可以考虑向亲朋好友借款或寻求专业机构的帮助。
5. 调整消费惯：审视本身的消费惯，减少不必要的开支将节省下来的资金用于还款。
6. 增加收入：尝试通过兼职、加班或寻找其他收入来源来增加还款能力。
7. 理解相关政策：理解和银行关于信用卡还款的相关政策，如更低还款额、还款宽限期等合理利用这些政策减轻还款压力。
8. 避免新增债务：在应对现有债务的同时避免新增信用卡债务，以免陷入更深的困境。
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