1. 信用卡还不起了可以考虑与银行协商停息挂账。停息挂账是指持卡人与银行达成协议暂时停止计息，将欠款挂账，等待以后有能力偿还时再实解决。

2. 具体步骤如下：

a. 主动联系发卡银行，说明自身的实际困难，如失业、疾病等，提供相关证明材料。

b. 向银行提出停息挂账的申请，说明期望暂停计息的期限和起因。

c. 与银行协商具体的还款计划涵还款金额、还款期限等。

d. 遵循协商的结果，遵守还款计划，保障在约好时间内还清欠款。

3. 需要留意的是，停息挂账并非所有银行都提供，且可能作用个人信用记录。在申请前，务必熟悉清楚相关政策。

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