重庆至云南的高铁旅游攻略如下：
1. 选择渝昆高铁：乘坐渝昆高铁从重庆西站出发沿途欣赏美丽的风景仅需2.5小时便可抵达昆明为您的旅行节省时间。
2. 沿途景点推荐：
- 江津：游览四面山、中山古镇等，感受自然风光与历史文化的完美结合。
- 永川：欣赏山水之美，体验巴蜀文化、茶竹文化。
- 泸州、宜宾：品味当地美食，感受四川风情。
- 昭通：参观会泽古城，理解当地历史文化。
- 东川：欣赏壮丽的红土地风光。
3. 必去景点：
- 昆明：游览石林、滇池、西山等地标性景点。
- 大理：漫步大理古城，欣赏洱海美景。
- 丽江：体验丽江古城的纳西族文化，游览玉龙雪山。
- 香格里拉：参观松赞林寺，领略藏传佛教文化。
4. 行程安排：依照个人兴趣和时间，合理规划行程，尽情享受沿途美景与美食。
