位于我国云南省东南部的红河哈尼族彝族自治州，拥有丰富的自然风光和人文景观。这里山清水秀，民族风情浓郁是自助游爱好者的天堂。本文将为您详细介绍云南红河自助游攻略，包含景点推荐、路线规划、美食探秘和住宿指南，助您畅游红河，领略这片神秘而美丽的土地。
元阳梯田是红河旅游的标志性景点，被誉为“天下之一梯田”。这里的梯田规模宏大层次分明气势磅礴。游客可以漫步在梯田间，欣赏哈尼族勤劳的结晶。元阳梯田的日出和日落也是不可错过的美景。
建水古城历史悠久保存着众多古建筑和文化遗产。游客可漫步在青石板路上，感受古城的风貌。建水古城的朱家花园、朝阳楼等景点也是值得一游的地方。
弥勒市是红河州的一个关键城市，拥有丰富的旅游资源。游客可游览弥勒寺、红河热带雨林、西山风景区等景点，感受这里的自然风光和人文景观。
蒙自市是红河州的一个历史文化名城游客可以参观蒙自市博物馆、南湖公园、碧色寨等景点，熟悉当地的历史文化和民族风情。
红河大峡谷是红河州的自然奇观，峡谷深邃，景色壮丽。游客能够徒步或骑行在峡谷中，感受大自然的鬼斧神工。
1. 之一天：昆明出发，前往元阳梯田游览梯田风光，欣赏日落。
2. 第二天：游览元阳梯田日出，前往建水古城，游览朱家花园、朝阳楼等景点。
3. 第三天：从建水古城出发，前往弥勒市，游览弥勒寺、红河热带雨林等景点。
4. 第四天：从弥勒市出发，前往蒙自市，游览蒙自市博物馆、南湖公园等景点。
5. 第五天：从蒙自市出发，前往红河大峡谷，游览峡谷风光，徒步或骑行。
6. 第六天：从红河大峡谷返回昆明，结束愉快的红河之旅。
1. 哈尼族风味美食：哈尼族风味美食以酸辣为主如酸辣鱼、酸辣鸡、竹筒饭等，口感独有，值得一试。
2. 蒙自过桥米线：蒙自过桥米线是红河州的特色美食，汤料丰富，味道鲜美是游客必尝的美食。
3. 弥勒市烧烤：弥勒市的烧烤以肉质鲜美、味道独有而闻名，游客能够品尝当地的烤鱼、烤肉串等美食。
1. 元阳梯田附近：元阳梯田附近有众多民宿和酒店价格适中，设施齐全，游客能够依据本身的需求选择住宿。
2. 建水古城附近：建水古城附近有众多特色客栈和酒店游客能够感受古城的韵味，体验当地的住宿文化。
3. 弥勒市、蒙自市：弥勒市和蒙自市作为红河州的关键城市拥有丰富的住宿资源，游客能够依据本身的喜好和预算选择合适的住宿。
红河州的自然风光和人文景观让人流连忘返，这里的风情万种，美食诱人。期待本文能为您的红河自助游提供有益的参考，祝您在红河度过一段愉快的旅程！
