1. 吕梁出发，首选飞往昆明长水国际机场，抵达后稍作休息。
2. 之一天：游览昆明市区如滇池、西山龙门，感受春城之美。
3. 第二天：乘坐高铁或自驾前往大理，游览大理古城、洱海领略白族风情。
4. 第三天：从大理出发，前往丽江，途中欣赏苍山洱海风光，抵达后游览丽江古城。
5. 第四天：游览束河古镇感受纳西族文化，随后前往香格里拉。
6. 第五天：在香格里拉游览松赞林寺、普达措公园体验藏族风情。
7. 第六天：可选择返回昆明，途中游览泸沽湖，感受摩梭文化。
8. 第七天：返回昆明游览云南石林或其他景点，最后返回吕梁。
