一、预算概览：
1. 交通费用：往返机票/火车票约1500-3000元不等具体价格视出发地而定。
2. 住宿费用：每晚约200-500元，总计约1400-3500元。
3. 餐饮费用：每天约100-200元，总计约700-1400元。
4. 景点门票：约500-1000元。
5. 市内交通及其他：约300-500元。
二、详细攻略：
1. 之一天：抵达昆明安排住宿，晚上可逛逛翠湖公园、云南民族村。
2. 第二天：游览石林，门票约200元，游览时间约4小时。
3. 第三天：前往大理，游览洱海、古城，门票约150元。
4. 第四天：前往丽江，游览丽江古城、黑龙潭，门票约80元。
5. 第五天：游览玉龙雪山，门票约130元游览时间约6小时。
6. 第六天：前往香格里拉，游览普达措公园，门票约280元。
7. 第七天：返回昆明游览世博园、金殿，门票约100元。
总预算约为：4500-8000元。具体费用按照个人消费习惯和旅行标准而定。
