1. 选择合适的目的地：7月下旬云南各地的气候有所不同。昆明气候宜人平均温度约25度适合短袖或薄外套；大理、丽江气温适中但紫外线较强关注防晒；香格里拉和泸沽湖海拔较高，气温较低，宜穿外套。
2. 规划旅行路线：推荐昆明-大理-丽江线路，游览石林、大理古城、洱海、丽江古城、束河古镇等经典景点。
3. 关注防晒和保暖：云南紫外线强，出门需涂抹防晒霜；同时早晚温差较大，记得携带薄外套以防感冒。
4. 体验当地民族风情：参加火把节、泼水节等民族节日，品尝云南特色美食，如过桥米线、鲜花饼等。
5. 预防高原反应：丽江、香格里拉等地海拔较高，留意休息，适当补充水分和氧气，以防高原反应。
6. 购物时谨慎选择：购买旅游纪念品和当地特产时，货比三家，避免被强卖。
