选择从邯郸到云南旅游的出行形式可以遵循以下建议：
1. 飞机：最快捷的办法是乘坐飞机。邯郸有直飞昆明的航班，如需转机，能够选择北京、石家庄等地的机场作为中转站。飞行时间大约在3小时左右。
2. 火车：乘坐火车是一种经济实惠的选择。邯郸到昆明有直达的火车但行程时间较长，大约需要30小时以上。
3. 自驾：自驾游也是一种可行的选择，虽然路途遥远但能够沿途欣赏风景。能够选择G4、G5高速公路，途经多个城市，行程约2000公里。
4. 长途客车：假若预算有限，能够选择长途客车。虽然时间较长且舒适度较低，但费用相对较低。
综合以上形式，飞机出行最为方便快捷，火车则相对经济自驾和长途客车则适合寻求特殊体验的旅行者。
