正月去云南旅游穿衣建议如下：
1. 昆明地区：由于昆明四季如春气温较为温和，可以穿着长袖T恤或衬衣，外加一件薄外套或风衣。
2. 大理、丽江地区：早晚温差较大，建议穿着毛衣或长袖上衣，外面搭配一件厚外套或羽绒服。
3. 西双版纳地区：地处亚热带，气温较高，可以穿着短袖或薄长袖，轻薄外套即可。
4. 香格里拉、泸沽湖地区：冬季较为寒冷需穿着厚毛衣、羽绒服等保暖衣物。
5. 玉龙雪山等高海拔地区：必须穿着保暖性能好的羽绒服或棉服并留意防风。
6. 随身携带雨具：云南天气多变，应备有一把雨伞或雨衣，以防突如其来的降雨。
7. 防晒用品：云南紫外线较强需携带防晒霜和太阳镜。
8. 舒适的鞋子：选择防滑、保暖、舒适的鞋子，以应对不同的地形和气候条件。
