1. 行前准备：确定旅行时间依据季节选择合适的衣物带上护肤品和防晒用品确信旅途舒适。

2. 交通安排：从上海到云南，选择飞机最为便捷。可按照预算和需求选择直飞或中转航班。

3. 目的地一：昆明

- 滇池日出：清晨前往滇池，欣赏美丽的日出景象。

- 翠湖漫步：白天在翠湖边散步，享受湖光山色的宁静。

- 云南美食：晚上品尝云南特色美食，如过桥米线、云南小锅米线等。

4. 目的地二：丽江

- 束河古镇：感受古朴的文化氛围，体验纳西族传统生活途径。

- 玉龙雪山：登顶欣赏壮丽的雪景，感受大自然的鬼斧神工。

- 丽江古城：漫步在古城中，欣赏特别的民居建筑，拍摄美丽的照片。

5. 目的地三：大理

- 洱海骑行或游船：感受洱海的宁静与祥和，游览湖上的小岛。

- 三塔寺：登上塔顶，俯瞰大理古城和洱海的美景。

- 大理古城：漫步在古城中体验白族的历史文化。