国庆节去云南旅游的穿搭推荐如下：

1. 上衣：白天可选择棉麻面料的T恤或短袖衬衫，既能保持舒适又能应对阳光强烈的天气。晚上则建议穿上薄款毛衣、风衣或夹克衫以应对较大的昼夜温差。

2. 下装：薄款牛仔裤或运动裤是不错的选择，既方便活动又保暖。

3. 外套：携带一件薄外套或冲锋衣，特别适合早晚温差大的时段，倘使是前往玉龙雪山或香格里拉等高海拔地区建议携带棉服或薄羽绒服。

4. 鞋子：一双舒适的运动鞋或徒步鞋是必不可少的，方便长时间步行和游玩。

5. 配件：太阳帽、墨镜和防晒霜能有效保护皮肤免受紫外线伤害同时带上若干轻便的雨具，以应对偶尔的降雨。

6. 夜间保暖：假使计划晚上外出游玩别忘了多带一件保暖衣物，如围巾或毛线帽，以防夜凉。

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【责任编辑:昌谈若】