1. 云南五日游是一个比较合适的选择。之一天可游览昆明如【昆明石林风景区】，欣赏奇特的喀斯特地貌；第二天前往大理游览【大理古城】和【洱海】，感受白族文化；第三天前往丽江，探索【丽江古城】，并游览【玉龙雪山】；第四天可前往香格里拉，参观【普达措公园】领略高原风光；第五天返回昆明，途中可停留【束河古镇】或【虎跳峡】。

2. 七日游则更加充裕，可更深入地体验云南的美景。前五天可以遵循五日游的行程安排，后两天可增加【西双版纳】的行程，游览热带植物园，感受热带雨林的魅力，并参观【傣族园】，理解傣族风情。还可以考虑前往【泸沽湖】体验摩梭人的母系社会文化。

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