情侣去云南一日旅游攻略如下：

1. 早晨：首先前往昆明翠湖公园，漫步湖边欣赏湖光山色，感受春城的温暖与宁静。

2. 上午：乘坐公交或地铁前往滇池在滇池边观赏白鹭飞翔感受大自然的壮丽。

3. 中午：品尝云南特色美食，如过桥米线、烤全羊等，享受美食带来的愉悦。

4. 下午：前往西山龙门，乘坐缆车登顶，俯瞰昆明全景，感受“一山观三城”的壮丽景观。

5. 傍晚：在滇池边欣赏日落，与爱人共度浪漫时光。

6. 晚上：回到昆明市区，逛逛翠湖周边的酒吧、咖啡馆，享受悠闲的夜晚生活。