1. 铜仁出发：从铜仁乘飞机前往昆明，航班大约需要一个半小时。昆明作为春城，四季如春，自然风光和石林奇观都值得游览。

2. 昆明游览：在昆明，可游览石林、滇池、西山等著名景点，感受昆明的自然美景和多元文化。

3. 前往大理：从昆明乘坐动车或大巴前往大理，大约需2-4小时。在大理古城感受白族文化，洱海边体验浪漫风情。

4. 大理景点：游览大理古城、洱海、苍山等代表性景点，熟悉大理的历史文化。

5. 前往丽江：从大理乘坐动车或大巴前往丽江，大约需1.5-2小时。在丽江古城感受纳西族文化游览玉龙雪山、虎跳峡等著名景点。

6. 丽江活动：在丽江古城品尝美食、欣赏夜景，还可以去泸沽湖欣赏自然美景。

7. 留意事项：熟悉云南的少数民族风俗习惯，选择正规包车服务关注防晒和避免购买景区附近的染色食品。

8. 回程：从丽江乘飞机返回铜仁结束愉快的云南之旅。