七月初去云南旅游以下是一条推荐的攻略路线：

1. 昆明：之一天抵达昆明游览滇池、西山龙门感受春城的魅力。

2. 大理：第二天驱车前往大理参观大理古城漫步洱海畔，欣赏苍山洱海的壮丽景色。

3. 丽江：第三天前往丽江，游览丽江古城，聆听纳西古乐，感受纳西族的文化氛围。

4. 玉龙雪山：第四天前往玉龙雪山，观赏雪山的壮丽风光，领略高原雪域的神秘。

5. 香格里拉：第五天前往香格里拉，游览普达措公园，感受藏区的风情和文化。

6. 虎跳峡：第六天前往虎跳峡，体验刺激的漂流，观赏大峡谷的壮丽景观。

7. 束河古镇：第七天返回丽江，游览束河古镇，深入熟悉纳西族的历史和文化。