1. 伊川出发建议选择昆明作为一日游的起点因为昆明交通便利，是云南省的枢纽城市。

2. 抵达昆明后，首先游览【翠湖公园】，感受昆明的春意盎然和宁静美景。

3. 接着前往【云南民族村】体验云南26个民族的不同风情观赏民族歌舞表演，品尝地道民族美食。

4. 下午可前往【滇池】，乘坐游船在湖面上欣赏湖光山色，远眺【西山】美景。

5. 晚上逛逛昆明市的【金马碧鸡坊】，品尝云南特色小吃感受夜市的繁华与活力。

6. 一日 程结束后，返回昆明火车站或机场，准备返程。

伊川去云南旅游一日游，主要游览昆明市区内的景点，体验云南的自然风光和民族风情。