1. 规划路线：从厦门出发先到昆明，再前往大理、丽江等地。建议选择动车或飞机前往昆明，节省时间。

2. 昆明游览：之一天，参观滇池、西山龙门；第二天游览石林、世博园。

3. 大理游玩：第三天，抵达大理，游览大理古城、洱海、蝴蝶泉；第四天，参观三塔、崇圣寺三塔。

4. 丽江体验：第五天，前往丽江，游览丽江古城、四方街；第六天，参观玉龙雪山、黑龙潭。

5. 住宿安排：提前预定昆明、大理、丽江的酒店或客栈，保障住宿舒适。

6. 交通办法：在云南当地可以选择包车、大巴或火车等交通办法方便游玩。

7. 餐饮特色：品尝云南特色美食，如过桥米线、鲍汁烧豆腐、云南菜肴等。

8. 购物建议：购买云南特产，如普洱茶、云南白药、云南小粒咖啡等作为伴手礼。