1. 选择合适的交通形式：9-10月是云南旅游旺季，建议提前比较昆明到大理、丽江的机票价格，假如价差较大，可以考虑飞昆明再转高铁或飞机。

2. 规划合理的行程：大理2天，丽江2天，香格里拉2天，泸沽湖2天为佳，充分利用时间避免走回头路。

3. 留意季节特点：玉龙雪山此时雪量较少，可选择不上大索道转而游览云杉坪、蓝月谷等景点。

4. 避免前往无特色景点：如滇池看海鸥（此时无海鸥），应选择大理环洱海、丽江玉龙雪山、虎跳峡等经典景点。

5. 预留充足时间：如泸沽湖需预留2天时间，以充分欣赏湖光山色。

6. 做好防晒准备：云南紫外线强晴天多，出行时需携带防晒霜。

7. 体验当地文化：晚上可逛大理古城、丽江古城，感受当地慢生活和文艺氛围。

8. 关注高原反应：在玉龙雪山等高海拔地区，要留意防止高反，并备好食物和水。

9. 观看特色表演：如丽水金沙感受云南民族文化的魅力。