1. 7-8月份去云南旅游，建议准备好防晒用品，如防晒霜、遮阳伞、遮阳帽和墨镜，因为云南紫外线强烈。

2. 保湿护肤品不可少，云南气候干燥，需携带面膜、乳液等保持皮肤湿润。

3. 随身携带常用药品如风油精、肠胃药等。

4. 按照天气变化，带上秋冬衣物，如厚外套、长裤等。

5. 穿着舒适的运动鞋，方便行走和爬山。

6. 携带颜色鲜艳的民族风长裙拍照更加上镜。

7. 若计划爬雪山带上暖宝宝以防寒冷。

8. 要是打算租车记得携带驾照。

以下是部分推荐的旅游路线和景点：

9. 昆明-大理-丽江-泸沽湖-香格里拉的经典游玩路线。

10. 昆明：游览南亚风情街、石林风景区。

11. 大理：洱海、大理古城、南诏风情岛等。

12. 丽江：丽江古镇、玉龙雪山、丽江千古情等。

13. 泸沽湖：观景台、走婚桥、情人滩等。

14. 香格里拉：普达措森林公园、独克宗古城、虎跳峡等。