去云南旅游带上墨镜是非常有必要的。以下是几点起因：

1. 紫外线强烈：云南地处高原紫外线较强墨镜能有效保护眼睛免受紫外线伤害。

2. 防强光刺激：云南的阳光常常较为刺眼，尤其是在晴朗的日子里，墨镜可以减少强光对眼睛的刺激。

3. 保护眼睛健康：长时间在阳光下活动，倘使不戴墨镜，容易造成眼睛疲劳、干涩，甚至可能引发眼部疾病。

4. 提升旅游体验：墨镜不仅能够作为防晒工具还能增加旅游照片的时尚感。

为了眼睛的健康和提升旅游体验，带上墨镜是非常明智的选择。