一、序言

厦门与云南，一个是东南沿海的美丽海滨城市，一个是彩云之南的神秘之地。近年来越来越多的人选择从厦门前往云南实施自由行。本文将为您详细介绍厦门至云南自由行的完整攻略包含行程规划、住宿、交通和美食等方面，让您轻松规划一场难忘的旅程。

二、行程规划

1. 行程天数：建议7-10天

2. 行程路线：

（1）厦门出发，抵达昆明

（2）昆明游览：翠湖、石林、滇池、西山龙门等

（3）大理游览：洱海、古城、三塔、崇圣寺三塔等

（4）丽江游览：丽江古城、黑龙潭、束河古镇、玉龙雪山等

（5）香格里拉游览：普达措公园、松赞林寺、虎跳峡等

（6）返回昆明游览其他景点：如西双版纳、红河哈尼梯田等

（7）结束旅程返回厦门

三、住宿

1. 昆明：推荐住宿在昆明市，如翠湖、金马碧鸡坊附近，交通便利，餐饮、购物设施齐全。

2. 大理：推荐住宿在大理古城附近，可以感受古城的风情同时便于游览周边景点。

3. 丽江：推荐住宿在丽江古城内，体验纳西族文化，感受古城魅力。

4. 香格里拉：推荐住宿在市区附近，便于游览普达措公园等景点。

四、交通

1. 厦门至昆明：可选择飞机、火车、长途汽车等多种交通办法，按照个人喜好和预算选择。

2. 昆明至大理：可选择火车、长途汽车、飞机等火车和长途汽车较为经济实惠，飞机时间较短。

3. 大理至丽江：可选择火车、长途汽车、自驾等火车和长途汽车较为便捷。

4. 丽江至香格里拉：可选择长途汽车、自驾等长途汽车较为方便。

5. 香格里拉至昆明：可选择长途汽车、自驾等，长途汽车较为便捷。

五、美食

1. 昆明：过桥米线、云南小锅米线、汽锅鸡、砂锅鱼等。

2. 大理：白族三道茶、洱海鱼、乳扇、鲜花饼等。

3. 丽江：纳西烤鱼、鸡豆凉粉、酥油茶、酸奶等。

4. 香格里拉：藏式烤羊肉、酥油茶、青稞酒、酸奶等。

六、具体行程安排

1. 之一天：厦门出发，抵达昆明，入住酒店，游览翠湖、金马碧鸡坊。

2. 第二天：游览石林、滇池、西山龙门晚上返回昆明市区。

3. 第三天：乘坐火车或长途汽车前往大理，入住大理古城附近酒店，游览大理古城、洱海。

4. 第四天：游览崇圣寺三塔、喜洲古镇，晚上返回大理古城。

5. 第五天：乘坐火车或长途汽车前往丽江，入住丽江古城内酒店，游览丽江古城、黑龙潭。

6. 第六天：游览玉龙雪山、束河古镇，晚上返回丽江古城。

7. 第七天：乘坐长途汽车前往香格里拉，入住市区附近酒店，游览普达措公园。

8. 第八天：游览松赞林寺、虎跳峡，晚上返回香格里拉市区。

9. 第九天：乘坐长途汽车返回昆明游览其他景点，如西双版纳、红河哈尼梯田等。

10. 第十天：结束旅程，返回厦门。

通过以上攻略，相信您已经对厦门至云南自由行有了全面的理解。祝您在云南旅行进展中玩得开心，收获满满！