以下是七月份组团去云南旅游的简要攻略：

1. 行程安排：

- 之一天：抵达昆明游览石林体验云南的自然奇观。

- 第二天：前往大理漫步大理古城感受浓郁的民族风情。

- 第三天：驱车至丽江，游览丽江古城，欣赏纳西族文化。

- 第四天：参观玉龙雪山，领略高山风光。

- 第五天：前往香格里拉，探索神秘的高原秘境。

- 第六天：游览虎跳峡，感受大自然的壮丽。

- 第七天：返回昆明，途中欣赏元阳梯田的壮美。

2. 留意事项：

- 留意早晚温差，合理着装，预防感冒。

- 防晒护肤，云南紫外线较强，需携带防晒用品。

- 丽江、香格里拉海拔较高，关注休息，防止高原反应。

- 购物时货比三家，避免被强卖。

3. 特色活动：

- 参观当地的少数民族节日，如火把节体验民族风情。

- 在大理、丽江品尝特色美食，享受云南的美味佳肴。