1. 选择目的地：10月中旬是云南旅游的黄金季节建议游览丽江古城、大理洱海、玉龙雪山、泸沽湖等经典景点。

2. 准备行囊：带上适合秋季的衣物，涵盖长袖、外套和雨具。同时携带防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品。

3. 交通安排：提前预订机票或火车票，保障顺利到达云南。抵达后可以选择包车或拼车游览各个景点。

4. 住宿安排：提前预订酒店或民宿，保障住宿舒适。丽江和大理古城内的住宿选择较多可以依据个人喜好实施选择。

5. 游览景点：

- 丽江古城：欣赏古城风貌，品尝当地美食，感受纳西族文化；

- 大理洱海：骑行洱海边的环海路观赏美丽的自然风光；

- 玉龙雪山：攀登雪山，欣赏雪山美景；

- 泸沽湖：游览湖光山色，体验摩梭族风情。

6. 留意事项：

- 遵守当地风俗习惯，尊重当地民族；

- 关注安全，避免单独行动；

- 保持环境卫生，保护生态环境。