1月是冬季南宁去云南旅游的攻略如下：

1. 保暖准备：1月份云南的早晚温差较大尤其是在丽江、香格里拉等地需携带足够的保暖衣物如羽绒服、保暖防水鞋等。

2. 行程规划：

- 首先抵达昆明，游览滇池、大观园、金殿等景点，感受春城的温暖。

- 接着前往大理，欣赏洱海的美景，游览大理古城，体验白族风情。

- 然后前往丽江，游览丽江古城，感受纳西族文化，观赏束河古镇的宁静。

- 最后可前往香格里拉游览普达措公园，领略高原风光。

3. 关注事项：

- 提前预订景点门票、住宿和交通工具，避免旅游高峰期人满为患。

- 1月份云南部分地区可能有雪，自驾游需留意路况安全。

- 遵守当地风俗习惯，尊重当地民族信仰。