上海前往云南的五天旅游攻略如下：

1. 之一天：抵达昆明

抵达昆明后安排入住酒店稍作休息。下午可游览滇池，观赏西山美景，感受春城的魅力。

2. 第二天：昆明至大理

乘坐高铁或飞机前往大理游览大理古城，感受其浓厚的历史和文化气息并在洱海畔欣赏美景。

3. 第三天：大理至丽江

从大理前往丽江，游览丽江古城，探索纳西族的传统建筑和风情，晚上可欣赏丽江千古情演出。

4. 第四天：丽江至香格里拉

前往香格里拉，参观松赞林寺，感受藏传佛教的氛围。下午可攀登茨坝雪山，体验滑雪或雪圈的乐趣。

5. 第五天：返回昆明

返回昆明，游览石林，欣赏奇特的石灵和石林景观。晚上依照航班时间，前往机场或火车站，结束愉快的云南之旅。