唐、宋时期分别出现了“南诏国”和“大理国”等地方政权。1956年，建立大理白族自治州。州府所在地大理市，是滇缅公路、滇藏公路交汇地。泸沽湖位于云南丽江和四川凉山的交界处，这是一个高原淡水湖，湖面海拔约2690米，被誉为“高原明珠、东方女儿国”。泸沽湖四周群山环抱，湖水清澈透底。