1. 10月中旬抵达昆明游览滇池、西山龙门、大观楼公园体验春城的美景。

2. 第二天乘坐火车或长途大巴前往大理游览洱海、古城、三塔寺感受白族文化。

3. 第三天前往丽江，入住古城内民宿，游览黑龙潭、古城夜景，品味纳西族风情。

4. 第四天前往玉龙雪山，欣赏雪山美景，留意预防高反，游玩蓝月谷。

5. 第五天前往香格里拉，参观松赞林寺、古城，领略藏传佛教文化。

6. 第六天返回丽江，观看丽水金沙表演，晚上逛丽江古城，享受夜生活。

7. 第七天前往泸沽湖，游览湖光山色，体验摩梭人的独到风情。

8. 第八天返回昆明，游览世博园、金壁结束愉快的云南之旅。