一、旅游概述：

8月份是云南的旅游旺季气候宜人风景如画。从上海出发前往云南可体验从繁华都市到自然风光的完美转变。

二、行程安排：

1. 上海乘飞机抵达昆明游览昆明著名景点如滇池、西山等。

2. 搭乘火车或长途汽车前往大理，游览大理古城、洱海等。

3. 继续前往丽江，感受纳西族文化，游览丽江古城、黑龙潭等。

4. 前往香格里拉，探索藏区风光，游览普达措公园等。

5. 如时间允许，可前往西双版纳体验热带雨林风情。

三、关注事项：

1. 防晒：云南紫外线强烈，出行时需做好防晒措施。

2. 衣物：携带适合早晚温差大的衣物，以及雨具。

3. 防高原反应：丽江、香格里拉等地海拔较高，关注预防高原反应。

4. 预订住宿：旺季时，提前预订酒店或客栈，以免出现满房情况。

5. 体验当地美食：品尝云南特色美食，如过桥米线、砂锅鱼等。