云南适合旅游的季节因地区而异以下是几个主要地区的推荐旅游时间：

1. 昆明：3-10月是更佳旅游季节。昆明气候温和，四季如春这个时间段内，昆明的自然风光和民族文化活动都非常丰富适合游览。

2. 大理和丽江：4-5月最为理想。此时正是春暖花开的季节，大理的苍山洱海和丽江古城的美景最为迷人。

3. 香格里拉：5-6月和9-10月是更佳旅游季节。这两个时间段气候宜人风景优美，可以欣赏到高原的壮丽景色。

4. 西双版纳：12-1月是更佳旅游季节。此时西双版纳进入旱季，天气晴朗舒适，适合游览热带雨林和参加各种民族活动。

5. 腾冲：9-11月是更佳旅游季节。这个时间段内，腾冲的气候凉爽宜人，可以欣赏到银杏村的金色秋景。

云南的旅游季节大致可分为以下几个阶段：

- 春季（3-5月）：昆明、大理、丽江等地花开遍地，气候温和，适合游览。

- 夏季（6-8月）：香格里拉、普者黑等地风景如画，但需留意雨季的作用。

- 秋季（9-11月）：昆明、大理、腾冲等地气候宜人风景优美。

- 冬季（12-1月）：西双版纳气候温暖，适合冬季旅游。