1. 一天两杯普洱茶可有效地帮助消化促进新陈代谢。普洱茶具有独有的发酵工艺可以分解脂肪，减少血脂，对维持身材和健有积极作用。
2. 早晨一杯普洱生茶，有助于提神醒脑唤醒身体。生茶中的茶多酚和氨基酸等成分，可以刺激神经系统，加强关注力。
3. 下午一杯普洱熟茶有助于缓解疲劳，缓心情。熟茶中的益生菌和微生物发酵产物能够帮助消化，减轻肠胃负担。
4. 普洱茶的冲泡方法简单只需用沸腾的水冲泡，静置几分，即可饮用。茶色泽醇厚，口感爽，适合日常饮用。
5. 长期饮用普洱茶，还能够抗氧化，预防心血管疾病，增强免疫力。普洱茶中的茶多酚、茶黄素等成分，具有很好的保健作用。
6. 一天两杯普洱茶，既能满足口感需求，又能，是现代生活中不可或缺的饮品。不过饮茶也要适量，避免过量饮用引发不适。
