普洱茶是一种发酵后的茶叶常被誉为“中国式黑咖啡”。它含有部分有益的微生物和化学成分据说可以帮助消化和减低胆固醇。关于普洱茶在减肥方面的作用科学研究并不充分。虽然有些研究表明它可能有助于增进新陈代谢率但是这些结果并不是决定性的。喝普洱茶并不会直接引起体重减轻它只是作为一种饮料来饮用。倘若你打算用它来帮助减肥的方法是配合健的饮食和运动惯。至于是不是适合女性，只要木有任何健疑惑，一般都可饮用。但是由于其味道醇厚，可能需要一时间去适应。同时由于普洱茶可能引起若干反应，如胃痛或腹泻，于是建议初次尝试时要适量。
生普洱茶是一种经过发酵的茶叶，其功效和作用有很多。对肚子饿的情况，喝生普洱茶是能够的，但需要留意若干细节。
生普洱茶具有促进消化的作用。饥饿时，消化系统的功能可能已经较为饱和或衰退因而喝一杯生普洱茶能够刺激肠胃蠕动，促进食物的消化吸收，缓解饥饿感。同时茶叶中的茶碱成分还能够刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，有助于消化。
生普洱茶中的茶多酚成分有一定的饱腹感。茶多酚是一种特殊的营养成分，可产生一种饱腹感，让人有满足感。 饥饿时喝生普洱茶可起到一定的替代饭食的效果，暂时缓解饥饿感。
生普洱茶还有一定的抑制食欲的作用。这是由于茶叶中的 和茶多酚成分能够刺激中枢神经系统，抑制食欲中枢的兴奋，缓解饥饿感。但是这类作用并不是长期的，而且个体差异也较大，对于每个人的效果可能将会有所不同。
需要留意的是，肚子饿喝生普洱茶只是暂时缓解饥饿感的方法，不能替代正常的饮食。身体需要的是多种营养物质的摄入，单纯喝茶不能提供足够的热量和营养。 在采用生普洱茶暂时缓解饥饿感的同时也要关注合理的进食，保证身体的营养需求。
对于女性而言，喝生普洱茶是木有疑问的。生普洱茶具有改善血液循环、预防心血管疾病、调节内分泌等多种好处对女性的健有积极的作用。但是对于孕妇和经期女性而言，需要关注适度饮用避免过量的摄入。
肚子很饿喝生普洱茶能够暂时缓解饥饿感，但并不适合长期以这类形式来替代正常的饮食。在喝茶的同时还要关注合理的进食，保证身体的营养需求。女性能够适量饮用生普洱茶，但孕妇和经期女性需谨采用。
