自古以来，茶作为一种饮品，在中国传统文化中占据着举足轻重的地位。普洱茶，作为我国云南特产的一种特别茶类以其独到的风味和养生功效深受茶友喜爱。关于普洱茶的燥热性质，人们的看法却各不相同。本文将围绕普洱茶燥热与否这一疑惑，探讨普洱茶的性质及其对身体的作用。
一、普洱茶燥热吗？
普洱茶分为生茶和熟茶两种。生茶是指未经发酵的普洱茶熟茶则是经过人工发酵的普洱茶。关于普洱茶的燥热性质，这两种茶的表现有所不同。
生茶的制作进展中木有经过发酵，保留了茶叶的原始性质。生茶性寒具有清热解、消暑解渴的功效。对燥热体质的人而言，喝生茶可以起到一定的清热作用。 生茶并不具有燥热的特性。
熟茶在制作进展中经过人工发酵，茶叶的性质发生了变化。熟茶性，具有暖胃、助消化、降脂、减肥等功效。对于寒性体质的人而言，喝熟茶可起到暖胃的作用。熟茶中的发酵物质可能造成部分人出现燥热的感觉。
普洱茶并非绝对燥热。生茶性寒，不具有燥热性质；熟茶性，部分人有可能感到燥热。
（1）清热解：生茶性寒，具有清热解的作用。对于燥热体质的人而言喝生茶可缓解体内热量，减低体。
（2）抗氧化：生茶中富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，有助于清除体内的自由基，缓衰老。
（3）提神醒脑：生茶中含有 ，可以提神醒脑，增强记忆力。
（1）暖胃：熟茶性对于寒性体质的人对于喝熟茶可以暖胃，缓解胃部不适。
（2）助消化：熟茶中的多酚类物质能够促进胃液分泌，有助于消化。
（3）降脂减肥：熟茶中的茶多酚、茶黄素等物质具有降脂、减肥的作用。
（4）调节菌群：熟茶中的发酵菌可调节肠道菌群，改善肠道环境。
普洱茶并非绝对燥热，其性质取决于茶叶的种类和制作工艺。生茶性寒，不具有燥热性质；熟茶性部分人或会感到燥热。喝普洱茶对身体的影响因人而异，适量饮用对身体有益。对于燥热体质的人对于能够选择喝生茶；对于寒性体质的人而言，能够选择喝熟茶。在饮用普洱茶时，要按照本身的体质和健状况来选择合适的茶叶，以达到的养生效果。
