日清凉茶：养肺养胃清热佳品推荐-2024普洱茶知识

日炎炎高酷暑人体容易出现各种不适如肺燥、胃火等。喝茶作为一种清热解、养肺养胃的健饮品自古以来就备受人们喜爱。本文将为大家推荐几款日清凉茶，帮助大家度过一个清凉适的天。

一、养肺佳品

1. 罗汉果茶

罗汉果茶是一种具有清肺热、利咽喉作用的茶饮。它含有丰富的营养成分可以改善音哑、喉咙痛等症状。日饮用罗汉果茶既能养肺，又能清热解。

2. 麦冬枇杷茶

麦冬枇杷茶具有润肺止咳、清热降火的功效。它含有多种营养成分，可以滋养肺部，缓解咳嗽、痰多等症状。日饮用，可起到养肺、清热的作用。

3. 菊花茶

菊花茶具有清热解、润肺清肺的作用。日饮用菊花茶，可以清除肺内的火气，改善肺燥症状。

二、养胃佳品

1. 金银花茶

金银花茶具有清热解、消暑下火的作用。日饮用金银花茶，既能清胃火，又能养胃。

2. 茉莉花茶

茉莉花茶具有理气止痛、养胃的作用。日饮用茉莉花茶，能够缓解胃痛、胃胀等症状。

3. 普洱茶

普洱茶是一种发酵茶具有养胃、暖胃的作用。日饮用普洱茶，既能养胃，又能消暑解渴。

三、清热佳品

1. 公英茶

公英茶具有清热解、利湿通淋的作用。日饮用公英茶，能够清除体内湿热，改善胃火症状。

2. 绿茶

绿茶具有清热解、消暑解渴的作用。日饮用绿茶能够清除体内火气，改善暑热症状。

3. 薄荷茶

薄荷茶具有清热解、润肺止咳的作用。日饮用薄荷茶，能够清除肺热改善咳嗽、痰多等症状。

四、日清凉茶饮推荐

1. 金银花饮

将金银花、枸杞子、草放入杯中，用开水冲泡，静置5-10分，即可饮用。

2. 菊花茶

将菊花放入杯中，加入冰糖用开水冲泡，静置5-10分，即可饮用。

3. 公英茶

将公英放入杯中，用开水冲泡，静置5-10分加入蜂蜜，即可饮用。

日养肺养胃清热，喝茶是最健的办法。以上推荐的几款日清凉茶，既能满足口感，又能起到养肺养胃清热的作用。在炎炎日，让咱们共同品味茶香，度过一个清凉适的天吧！

Airbnb爱彼迎 2024-06-28

天可以喝花乌龙茶、菊花茶、金银花茶、荷叶茶、竹叶青茶等茶饮以养胃且不上火。需要强调的是。

林艺丽 2024-06-28

养胃茶有哪些养胃茶建议患者选择红茶、苦芥茶、普洱茶、大麦茶等，具体如下: 红茶养胃一般可以选择红茶饮用，红茶属于发酵性茶叶。可以清肺、养肺的茶种类很多，但没有哪一种茶排名之一。如圆红枣茶、黄芩茶、菊花茶。圆红枣茶:具有补心脾，益气血的功效，可以治疗身体怠倦无力。

laq是只仓鼠 2024-06-28

绿茶:性凉、味苦，归心、肺、胃经，具有一定的清热解功效，可以改善胃热的相关症状；竹叶茶:由淡竹叶、苦丁茶、草等泡制而成，具有清热解的功效。

彬 2024-06-28

天喝什么茶养生天适合喝的养生茶有很多种，比如菊花茶、金银花茶、绿茶等，喝茶可以及时为身体补充水分，还可清暑下火，但是不宜喝浓茶，也不宜喝隔夜的茶。天气高，很多人喜欢喝冷饮来解渴下火，其实冷饮喝多了可对肠胃不好，而喝茶才是最健的去火方法哦，但喝茶喝对了才养生，那么天热适合喝什么茶呢。

陈然 2024-06-28

上火喝什么茶上火可以喝金银花茶、菊花茶、普洱茶、绿茶、莲子心茶等，一般都有助于缓解上火的症状。金银花茶:是一种寒性的茶叶，具有清热解的作用。

2024-06-28

天喝什么茶可以清热解和养颜天可以喝些绿茶、金银花茶或公英茶等，在一定程度上可以达到清热解的效果，能够辅助改善上火引起的不适症状。