普洱茶与枸杞，一个是云南特产的茶叶，一个是我国传统材二者搭配泡饮既保留了各自的营养价值，又相互补充，产生了意想不到的养生功效。本文将围绕普洱茶与枸杞的独有搭配，探讨其新功效。
普洱茶是一种发酵茶，含有丰富的茶多酚、茶黄素、茶白素等营养成分，具有以下养生价值：
（1）消暑解渴：普洱茶具有清热解、消暑解渴的功效适合饮用。
（2）抗氧化：普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可清除体内的自由基，缓衰老。
（3）降血压、降血脂：普洱茶中的茶多酚、茶黄素等成分具有降血压、降血脂的作用。
枸杞是一种常见的材，具有以下养生价值：
（1）滋补肝肾：枸杞味，性平，归肝、肾经具有滋补肝肾的功效。
（2）明目：枸杞含有丰富的胡萝素、维生素B、维生素C、钙、磷等营养元素对眼睛有很好的保健作用。
（3）增强免疫力：枸杞具有加强免疫力、增强体质的作用。
普洱茶与枸杞搭配富含胡萝素、维生素B、维生素C、钙、磷等眼睛需要的营养元素有助于保护视力、明目。
普洱茶与枸杞搭配，具有滋阴补肾的功效，对肝肾阴虚、腰膝酸软等症状有很好的缓解作用。
普洱茶性寒，具有清热解的功效；枸杞性平，归肝、肾、肺经，具有滋补作用。二者搭配，可清热去火，适合肝火旺的人群饮用。
普洱茶与枸杞搭配具有排养颜的功效，可以帮助排出体内素，改善肌肤状况。
普洱茶中的茶多酚、茶黄素等成分具有降血压、降血脂的作用；枸杞具有提升免疫力、增强体质的作用。二者搭配，有助于瘦身降脂。
1. 适量饮用：普洱茶与枸杞泡饮时，要留意适量避免过量饮用。
2. 搭配合理：普洱茶与枸杞搭配时，可依照个人口味和需求调整比例。
3. 留意禁忌：孕妇、哺乳期妇女应避免饮用普洱茶与枸杞搭配的茶饮。
普洱茶与枸杞的特别搭配，既保留了各自的养生价值，又相互补充，产生了新的功效。适当饮用普洱茶与枸杞搭配的茶饮，有助于、加强生活品质。需要留意的是适量饮用，避免过量，以免对身体造成不良作用。在享受普洱茶与枸杞带来的美味与养生功效的同时也要关注搭配合理，遵循禁忌事项。
