在炎炎日或是因饮食不当、情绪波动等起因引发身体“上火”时一杯清凉的茶饮不仅能为咱们带来片刻的清爽还能起到降火养胃的效果。本文将为您推荐几种既降火又养胃的茶饮与花茶让您在享受美味的同时还能照顾到身体的健。
茉莉花茶是一种具有特别香气的花茶其味、性能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛和胃热。对腹泻腹痛等症状也有很好的疗效。茉莉花茶还具有安定精神的效果。 它被誉为“胃部保护茶”。
陈皮茶具有健脾开胃、清热化痰的功效对于脾胃气滞、寒痰咳嗽、呕吐等病症有一定的治疗效果。适合脾胃虚弱的患者饮用。
决明子茶具有清热解、明目、降火的功效，对于肝火旺引起的脾胃虚弱、头昏脑胀等症状有很好的缓解作用。
菊花茶具有清热去火的功效，对于肝火旺引起的脾胃虚弱和头昏脑胀有很好的改善作用。同时菊花茶还能增加肠胃蠕动，加快新陈代谢。
金银花茶味、性寒，具有清热解、消暑除烦的作用。适当喝金银花茶可清胃火，对于胃火旺的患者有一定的缓解作用。
竹叶茶具有清热利尿的作用，对于胃火旺的患者有一定的缓解作用。
麦冬茶具有清热凉血、养阴生津的功效，有助于缓解胃火引起的口干口渴、小便短少等症状。
百合花茶具有清热解、润肺止咳的功效，对于胃火旺的患者有一定的缓解作用。
普洱茶具有养胃、暖胃的作用，对于脾胃虚弱的患者有一定的缓解作用。
大麦茶味、性平，具有养胃、健脾的功效，适合脾胃虚弱的患者饮用。
花茶具有暖胃、安神的作用，对于胃火旺的患者有一定的缓解作用。
1. 茶饮虽好，但不可过量。过量饮茶可能引起胃酸过多，作用消化。
2. 茶饮不能替代治疗。若症状持续不改善，建议及时就医。
3. 脾胃虚弱的患者应避免饮用寒性茶饮，如绿茶等。
4. 孕妇、哺乳期妇女及患有特殊疾病的人群应在医生指导下饮用茶饮。
茶饮作为一种天然的饮品，既具有口感上的清爽，又具有降火养胃的功效。在日常生活中，我们可按照自身的体质和喜好，选择适合本身的茶饮。但要留意适量饮用，并在症状持续不改善时及时就医。愿您在享受茶饮的美味的同时也能照顾好本身的身体健。
