三七茶又称田七茶是一种以三七为主要原料的养生茶。它具有多种功效如活血化瘀、消肿止痛、降血压、抗衰老等。那么哪些人群适合食用三七茶呢？健网为大家详解了三七茶的作用和适用人群。一般对于三七茶适合高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等患者以及长期熬夜、工作压力大的人群食用。三七茶还具有一定的美容养颜功效适合女性朋友食用。但是孕妇、哺乳期妇女、月经期女性以及体质虚弱的人群应重食用。
茯茶又称为二妙茶是一种中国传统草药茶，由生长在我国南方山区的植物茯苓制成。茯茶具有丰富的功效与作用，并适用于大部分人群，但也有若干人群不适合喝茯茶。
茯茶的主要功效与作用包含抗菌消炎、清热解、利尿健胃、减少血脂、促进新陈代谢等。茯茶中的有效成分茯苓酮和某些多糖具有抗炎、抗氧化、抗菌的活性，可帮助缓解风湿疼痛、解除炎症、改善肤色、预防感冒等。茯茶还含有丰富的纤维素和维生素，对健胃消食、促进排等也有积极的作用。茯茶还可以调节血脂、减少血压、预防心血管疾病。茯茶还可增加血管弹性，调节血糖，减少体内脂肪的积累，促进新陈代谢，有助于体重控制和减肥。
茯茶适用于大部分人群，涵体弱多病、风湿病、感冒、睡眠不足、肠胃消化机能欠佳、便秘、血脂较高的人群等。对需要保养皮肤、改善肤色、减少粉刺的年轻人，也可适量饮用茯茶。
茯茶并非适合所有人，以下人群不适合喝茯茶：
1. 孕妇和哺乳期妇女：茯茶具有一定的利尿作用，过量饮用也会致使水分丢失过多，对孕妇和哺乳期妇女的水分平和身体健不利。
2. 肾功能不全或患有肾病的人：茯茶具有清热利尿的作用，过量饮用或会增加肾脏负担。
3. 有过敏的人：茯茶中的茯苓酮可能引起过敏反应，对有过敏的人需重饮用。
4. 慢性腹泻患者：茯茶具有一定的利尿作用，过量饮用可能加重腹泻症状。
5. 有心律不齐、低血压的人：茯茶具有一定的降压作用，对心脏病患者或具有心血管疾病倾向的人需在医生指导下适量饮用。
茯茶具有丰富的功效与作用并适用于大部分人群。对于孕妇、哺乳期妇女、肾功能不全者、有过敏者、慢性腹泻患者以及有心律不齐和低血压的人群，需谨饮用茯茶，在专业人士指导下合理利用。
1. 玉竹茶有哪些功效和作用？
- 玉竹茶具有清热解、养颜美容、滋阴补肾、增强免疫力等功效。它含有丰富的维生素C和氨基酸，可以帮助净化血液、促进新陈代谢、缓衰老。玉竹茶还对高血压、高血脂等慢性疾病有一定辅助治疗作用。
2. 喝玉竹茶有哪些禁忌症？
- 玉竹茶具有滋阴补肾的作用，但不适合肾阳的人群，因为其和的性质可能将会使症状加重。孕妇和哺乳期妇女不宜喝玉竹茶，因为它可能对胎儿或婴儿产生不良作用。 长期喝玉竹茶会增加肝肾负担，容易引起内热上升，因而也不适合体质虚弱或肝肾功能有疑惑的人。
3. 喝玉竹茶有哪些关注事项？
- 喝玉竹茶时，应遵循适量原则，过量饮用容易引起内热上升。建议选择优劣好的玉竹茶，有机茶叶更加安全。 玉竹茶在早晚空腹时或饭后一小时饮用不宜空腹大量饮用以免伤胃。
4. 有哪些人群特别适合喝玉竹茶？
- 玉竹茶对于血液循环不佳的人群，容易出现痤疮、痘痘的年轻人，以及经常熬夜的上班族都非常适合。患有慢性支气管炎、肾炎、前列腺炎等慢性疾病的患者也可饮用，但需要在医生的指导下实行。
5. 怎样去正确冲泡玉竹茶？
- 冲泡玉竹茶时建议利用80-90℃的水，每次冲泡3-5克玉竹茶叶，浸泡3-5分即可。每天饮用1-2次每次1-2杯即可。冲泡后的茶叶不要泡得太久，以免失去原有的营养成分。同时建议冲泡进展中不要加入糖和牛奶，以保持茶叶的原汁原味。
