红茶作为一种受欢迎的饮料适量饮用对身体有益。过量饮用红茶有可能对人体产生一定的潜在作用。本文将从健角度分析过量饮用红茶可能引起的难题，如消化不适、 依、骨密度减低等，并提出相应的应对策略帮助消费者合理安排饮茶惯，以实现健的生活办法。
